Sentirsi in buone mani

Quando si conduce una vita impegnativa e che richiede tante energie, è facile dimenticare di prendersi cura di se stessi. Siamo qui per aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio, giorno dopo giorno.
 
Due Percorsi ONLINE, Mindful Eating percorso di Gruppo - Ricomposizione Corporea percorso Individuale, basati sulla sinergia Meditazione & Nutrizione e Movimento & Nutrizione, per migliorare in breve tempo il tuo stato energetico 

 

LA SALUTE VIEN MANGIANDO

Due Percorsi ONLINE in cui ti accompagneremo a scoprire il modo più corretto di alimentarti, partendo dalle tue abitudini, dal tuo stato di salute, dal tuo «stile di vita», apportando in modo graduale quelle piccole modifiche che ti porteranno al benessere fisico per il resto della tua vita.

MINDFUL EATING 

  • 8 lezioni di gruppo online interattive live, una alla settimana 
  • 3 visite individuali online con la Nutrizionista
  • Le partenze del gruppo saranno la 1° settimana di ogni mese con un minimo di 4 partecipanti e un massimo di 8 
  • Gli orari delle lezioni  saranno da concordare tutti insieme
  • Le visite con la Nutrizionista saranno individuali, orari da concordare


RICOMPOSIZIONE CORPOREA 

  • Percorso Fitness personalizzato composto da 5 lezioni online interattive live con il Personal Trainer ( rilascio scheda ) 
  • 3 visite online con la Nutrizionista
  • Gli orari delle lezioni individuali saranno da concordare con il Trainer
  • Per le visite con la Nutrizionista gli orari saranno da concordare


Il nostro team

Siamo molto più di un semplice gruppo di professionisti. Ci consideriamo una grande famiglia con una visione in comune, determinata a usare passione e capacità per fare la differenza.

La nostra missione

Credere in ciò che si fa è la chiave per raggiungere ottimi risultati.